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Pre y post cirugía bariátrica

En qué

consiste

Es un Programa Complementario de Acondicionamiento Físico a domicilio para pacientes que se encuentran en etapa pre y post cirugía bariátrica.

Cómo se

realiza

Un profesor especializado en ejercicios post bariátricos irá al lugar establecido para el alumno y realizará una sesión personalizada de entrenamiento aproximadamente una hora.

Método

Se usa una combinación de ejercicios de fortalecimiento muscular, equilibrio y elongación, para tonificar e incrementar el rango de movimiento.

Clases grupales

 

En qué

consiste

Clases progresivas, dinámicas, en circuitos metabólicos y HIIT enfocadas tanto en la calidad de ejecución como en la cantidad de repeticiones.

ubicación

A conveniencia del equipo de estudiantes.

Hogar, plazas, jardín, gimnasio, etc.

Natación

 

En qué consiste

Clases progresivas y dinámicas, enfocadas en la calidad y en la ejecución de la disciplina.

Ubicación

A conveniencia del equipo de estudiantes.

Hogar, plazas, jardín, gimnasio, etc.

Fit Training

 

En qué

consiste

Es un servicio de acondicionamiento físico individual a domicilio.

Cómo se

realiza

Un entrenador profesional a domicilio realiza una sesión personalizada de entrenamiento por aproximadamente una hora.

Método

Los diferentes ejercicios tienen elementos de yoga, pilates, entrenamiento funcional, propiocepción, elongaciones, musculación, entre otras disciplinas.

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